يشير التهاب المفاصل إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة التي تسبب التهاب المفاصل والأنسجة المحيطة بها أكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعًا هو هشاشة العظام ، مما يؤدي إلى تدمير الغضروف الذي يحمي نهاية العظم.

يشعر بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل بتحسن في الشتاء ، لكن يشعر معظمهم بالسوء بسبب درجات الحرارة شديدة البرودة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض كبار السن ، حتى هؤلاء بدون التهاب المفاصل ، هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض مع وصول الطقس البارد

لاشك أن الشتاء هو أقسى الشهور على مرضى التهاب المفاصل لحسن الحظ ، يمكنك استخدام النصيحة التالية لتقليل أعراض التهاب المفاصل في الشتاء.

كيس الماء الساخن . علاج بسيط لـ المرتبطة بالتهاب المفاصل ألم المفاصل هو وضع كيس ماء ساخن على المفصل المؤلم الحرارة ترخي العضلات وتساعد على تليين المفاصل هذا يمكن استخدام العلاج البسيط لتقليل تصلب العضلات والمفاصل ، والمساعدة في تدفئة المفاصل قبل التمرين ، أو تخفيف تقلصات العضلات.

باتباع النصائح المذكورة أعلاه ، ستستمتع بشتاء كامل دون معاناة من التهاب المفاصل

نانجينغ Superfi ر